Certaines personnes perdent des années à s'entraîner sans grands résultats. D'autres s'entraînent à outrance pendant 2 mois, puis perdent gentiment la motivation et arrêtent tout. Pire, certaines personnes vont jusqu'à provoquer tensions, blessures ou déséquilibres musculaires en s'entraînant mal. Votre métier n'étant pas coach sportif ou personal trainer, profitez des services d'un professionnel ayant plus de 20 ans d'expérience dans le monde de la remise en forme. Laissez-moi vous guider et vous motiver afin que vous soyez sûr d'aller de l'avant !
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